私は、コロナが始まる前からテレワークをしていました。
高校を卒業してからインターネット部門の部長として、約９年間ずっと在宅ワークをしていています。
在宅ワークのメリットは、自分のリズムで仕事できる、通勤しなくていい。
などがありますが、
その分デメリットも大きく、
家族がいて集中できない。やる気が分散する。
などがあり、これはじわじわ効いてくるので厄介です。
私の場合は、
大学生の弟が、毎日朝からゲームの話、アニメの話をして、やる気をそいでくるわけなんですが、
その中でも集中力を高めつつ、やる気を維持しつつ、求められる仕事をこなしてきた時、
役に立った便利グッズを今回はご紹介したいと思います。
今日という一日は、明日という日の二日分の値打ちがある。 政治家 ベンジャミン・フランクリン
耳栓
まずは雑音をカットしましょう。
人は意識しなくても、無意識で周りの声を聞いてしまっています。
いくら自分の意識の中で、仕事に集中するぞ！と思っても、無意識には周りの話している話題にフォーカスしてしまっている物です。
洗脳をする時には耳から洗脳すると言われるほどに、人間にとって、耳は重要な箇所なのです。
私の場合は、自分の弟や妹の話がそれにあたります。
どうぶつの森がなんだとか、最近見たアニメだとかを何年も繰り返して話しています。
俺は仕事中なんだ！と、意識しても、なんだかもやもやした感じになって、仕事に対してブレーキのパワーを割り振りながら無理してがんばっているような状態になり。
気力がすぐになくなってしまいます。
なので、お勧めの耳栓を今回はご紹介します。
この耳栓は、ビジネス系YouTuberマナブさんも愛用している耳栓で、安いし性能が高くお勧めです。
イス
最近、椅子を買い換えて見ると集中力が上がったので、ご紹介します。
以前までは、キコキコうるさくて、ちょっと歪んでしまっているものだったんですが、
ついに壊れてしまったので買い換えました。
やっぱりしっかり座れるものの方が、集中力がましたので、ご紹介します。
スリッパ
私は、基本冷え性なので、ちょっと寒いな、と思っただけでやる気のパワーが激減してしまいます。
特に、足元が冷える時にはそれが顕著に現れるので、５年前くらいから室内でスリッパ を履くようになりました。
３色ペン
必要な時にないことが多い３色ペンですが、すぐになくなってしまうので、
逆に私はなくなることを前提に、たくさんストックしてあります。
５つくらいをまとめ買いして、バックの中に１つ、机に１つ、メインテーブルに１つ・・・
としています。
こうすることで、探すパワーの分散が防止できます。
やること手帳
１つのことに集中しているときは、その他のことを忘れてしまいます。
この対策として、私は毎日手帳に、今日のやることリストを作成しています。
基本的に書いたことは、必ず今日中に完了する。
これが自分との約束なわけです。
完了したら斜線を引いていきます。
１つ１つクリアしていくのは、結構快感ですよ。
紹介するのは、このやることリストを書きやすい手帳です。
１ページ１ページがその日ごとになっているので
書くスペースが広く使いやすいです。
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